Es reicht nicht aus, gute Hautpflegeprodukte zu haben: Damit Ihre Produkte ihre volle Wirkung entfalten können, müssen Sie sie auch in der richtigen Reihenfolge anwenden. Die Reihenfolge hängt von Ihrem Hauttyp, den Inhaltsstoffen und Formulierungen Ihrer Produkte und der Tageszeit ab. Eine gute Faustregel ist jedoch, die Produkte in der Reihenfolge ihrer Textur aufzutragen, von der dünnsten bis zur dicksten, da dünne Produkte nicht in dickere eindringen können.
Hier ist die grundlegende Reihenfolge der Hautpflegeschritte, die Sie befolgen sollten:
Schritt 1: Make-up-Entferner
Enthält: Reinigungsöl, Reinigungsbalsam, Mizellenwasser, Mikrofasertücher zum Abschminken und Tücher
In den ersten Schritten der Hautpflege geht es darum, das gesamte Make-up, den Schmutz und das Öl auf der Oberfläche unseres Gesichts zu entfernen. Von allen dreien ist Make-up am schwierigsten zu entfernen, deshalb sollte das Abschminken an erster Stelle auf Ihrer Liste stehen.
Sie können das Make-up zwar mit einem Reinigungsmittel abwaschen, aber das gilt nur, wenn Sie nur ein bisschen Puder und nicht wasserfeste Wimperntusche tragen. Wenn du aber ein komplettes Gesicht trägst – Foundation, Concealer, Lidschatten usw. -, erleichtert ein separater Make-up-Entferner wie ein Reinigungsöl oder Mizellenwasser den Vorgang ungemein. Damit können Sie auch alles gründlich entfernen, denn Sie wollen ja nicht, dass das Make-up Ihre Poren verstopft!
Schritt 2: Reinigen Sie
Die Grundlage jeder Hautpflegeroutine ist eine gründliche Reinigung. Befeuchten Sie Ihr Gesicht zunächst mit lauwarmem Wasser und wählen Sie ein Reinigungsmittel, das für Ihren Hauttyp geeignet ist. Massieren Sie das Reinigungsmittel in kreisenden Bewegungen sanft in Ihre Haut ein und achten Sie dabei auf die Bereiche, die zu Fettigkeit oder Make-up neigen. Spülen Sie die Haut mit Wasser ab und tupfen Sie sie mit einem sauberen Handtuch trocken.
Schritt 3: Tonisierung
Die Tonisierung ist ein wichtiger Schritt, um den pH-Wert der Haut auszugleichen und sie auf eine bessere Aufnahme der nachfolgenden Produkte vorzubereiten. Tragen Sie ein Gesichtswasser mit einem Wattepad auf oder klopfen Sie es sanft auf Ihre Haut. Achten Sie auf alkoholfreie Toner, die beruhigende Inhaltsstoffe wie Rosenwasser oder Hamamelis enthalten.
Schritt 4: Gezielte Behandlungen
In diesem Schritt werden gezielte Behandlungen wie Seren oder Ampullen aufgetragen, die auf bestimmte Hautprobleme eingehen. Ob Feuchtigkeitspflege, Aufhellung, Akne oder Anti-Aging – wählen Sie ein Behandlungsprodukt, das auf Ihre speziellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Tragen Sie eine kleine Menge auf Ihr Gesicht auf und massieren Sie sie sanft ein, bis sie vollständig eingezogen ist.
Schritt 5: Augenpflege
Die empfindliche Haut um die Augen erfordert besondere Aufmerksamkeit. Tragen Sie eine kleine Menge Augencreme oder -gel mit dem Ringfinger auf und klopfen Sie sie sanft um den Augenhöhlenknochen. Achten Sie darauf, dass Sie nicht an der Haut ziehen oder zerren. Augencremes spenden Feuchtigkeit, verringern Schwellungen und minimieren das Auftreten von feinen Linien und dunklen Augenringen.
Schritt 6: Befeuchten
Feuchtigkeit ist der Schlüssel zur Erhaltung einer gesunden Haut. Tragen Sie eine für Ihren Hauttyp geeignete Feuchtigkeitscreme auf und konzentrieren Sie sich dabei auf die zu Trockenheit neigenden Stellen. Massieren Sie die Feuchtigkeitscreme sanft mit Aufwärtsbewegungen in Ihre Haut ein, bis sie vollständig eingezogen ist. Feuchtigkeitscremes schließen die Feuchtigkeit ein, verbessern die Elastizität der Haut und bilden eine Schutzbarriere.
Schritt 7: Sonnenschutz (nur tagsüber)
Der Schutz vor schädlichen UV-Strahlen ist auch an bewölkten Tagen wichtig. Tragen Sie als letzten Schritt Ihrer Tagespflege ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit mindestens LSF 30 auf. Achten Sie auf eine gleichmäßige Abdeckung von Gesicht, Hals und allen anderen exponierten Stellen. Cremen Sie sich im Laufe des Tages immer wieder neu ein, vor allem, wenn Sie sich längere Zeit im Freien aufhalten.
Optionale Schritte:
- Peeling: Je nach Hauttyp können Sie ein- bis zweimal pro Woche ein Peeling anwenden, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und einen strahlenderen Teint zu erhalten. Wählen Sie ein sanftes Peeling und verwenden Sie es in kreisenden Bewegungen, wobei Sie sich auf Bereiche konzentrieren, die zu Verstopfungen oder einer ungleichmäßigen Struktur neigen.
- Masken: Gönnen Sie Ihrer Haut eine wöchentliche Maske, um bestimmte Probleme anzugehen oder ihr einen zusätzlichen Feuchtigkeits-, Entgiftungs- oder Nährstoffschub zu geben. Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Produkt und passen Sie die Häufigkeit der Anwendung an die Bedürfnisse Ihrer Haut an.
- Gesichtsöle: Für Menschen mit trockener oder reifer Haut können Gesichtsöle eine zusätzliche Schicht von Feuchtigkeit und Nährstoffen liefern. Tragen Sie ein paar Tropfen Gesichtsöl nach der Feuchtigkeitscreme auf oder mischen Sie es mit Ihrer Feuchtigkeitscreme, um eine zusätzliche Wirkung zu erzielen.
Schlussfolgerung:
Die richtige Hautpflege ist entscheidend für die Erhaltung einer gesunden, strahlenden Haut. Mit Reinigung, Tonisierung, gezielten Behandlungen, Pflege der empfindlichen Augenpartie, Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz schaffen Sie eine solide Grundlage für eine Hautpflegeroutine. Denken Sie daran, die Routine an Ihren speziellen Hauttyp und Ihre Probleme anzupassen, und seien Sie konsequent in Ihren Bemühungen. Mit Geduld und Fleiß können Sie die Vorteile eines gesunden, strahlenden Teints genießen, der Ihr Engagement für die Hautpflege widerspiegelt.